Rauhoittumisen alkeet / verkko-opiskeluna (itsenäisesti)
Rauhoittumisen alkeet - verkossa
Verkko-opiskelu toteutuu itsenäisesti materiaalin avulla. Materiaali on kasattu sivustolle johon saat linkin + salasana oston jälkeen.
Materiaalit jäävät sinulle käyttöön rajattomasti. Opiskelu ei ole paikkaan tai aikaan rajoittettu - harjoittele kun sinulle sopii!
Rauhoittumisen alkeissa käydään läpi 4 osa-aluetta ( asennot/ kohde/ kesto-häiriö-etäisyys / sovella) , jokaisesta aiheesta on video esimerkein.
Ennakkotaitoina olisi hyvä olla palkkiomerkki jo opetettuna.